对龙井茶，我们一点都不陌生。它是我国著名绿茶，有着丰富的内含物。同时，因为制作工艺上的不同，较多的组成成分得以保留。那么，这么好的龙井茶，什么时期喝才是最好？快随小编一起学习龙井茶叶知识。
夏季
夏季绝对是最适合饮用龙井茶的季节。夏季天气炎热、人体损耗极大、排汗多，容易导致血液粘稠度增高。这时候，人会出现疲劳、头晕的现象。并且，血液粘稠度高会给心脏带来很大的负荷。根据相关的龙井茶叶知识表明，龙井茶为绿茶，收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。同时从中医的角度来说，夏季人体阳气外升，内里空虚，易患病，而西湖龙井茶中含有非常丰富的儿茶素，可帮助杀菌消炎，提高人体免疫能力。
午后
一天中午后最佳。午后是暑期最为旺盛的时候，环境的高温容易使人精神疲乏。而龙井茶为凉性茶品，有着清热避暑的功效。在中和环境中热气的同时，其带有的清香以及内含物咖啡因，可以提神醒脑，十分适合上班族饮用。
一般建议每天饮用龙井茶2~3杯的量为佳。用普通玻璃杯冲泡龙井茶投放3g干茶，用茶壶冲泡的话可以投放5g，不管什么茶叶都不要浸泡太久的时间，最好是泡好以后倒出来品饮。一杯龙井茶泡三到五泡就可以换茶了。
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