有一些东西原本很平常，就是大家都知道的常识，但是经过一系列语言上的刻意包装之后，慢慢会变得神秘甚至玄乎起来，继而就会遭到质疑。这是典型的把简单事情搞复杂。
茶叶的“体感”就经历了这个过程，而且现实中还在经常演绎。有的人很在乎茶叶给自己带来的“体感”，并依此去判断茶的好坏；另一些人认为所谓的“体感”没什么特殊的，喝一杯热开水，也有体感，也会冒汗。
唐代卢仝的《七碗茶诗》是中国流传最广的喝茶体感报告，很多人都因此而进入了喝茶讲究体感的阶段。
一碗喉吻润，两碗破孤闷。
三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。
强调“体感”的人，都会说些什么呢？
在中医理论中，任何食品入口，身体依据其寒热属性，都会有对应感受。茶汤进入人体后，身体各器官对应的感受——“寒、凉、温、热、酸、麻、胀、痛”是为体感。
任何属性的茶品，都有其适应的对象，没有绝对好坏，只要懂得适人适时适量。有了“酸、麻、胀、痛”等体感，也不尽然一定是茶品的问题，也有可能是品饮者自身的问题。
喝普洱茶的“体感”可以分为香气的感受、口腔的感受和体内感受。体内的感受也有人称为茶气的感受。
香气又可分为外香和茶汤含香，茶汤含香是大家所追求的。
口腔的感受主要是苦、酸、水、滑、厚和薄等，而喉韵，即喉咙的感受，一向是资深茶客所重视和追求的，讲究回甘的快慢，生津的大小、持久。
茶汤入喉前，可以先在口腔感受一下茶汤滋味，例如津、燥、苦、酸、甘、甜等，再感受茶汤入喉，这样评判一款茶会更客观，更准确。
最后说说茶气的感受。如果说香气和喉韵还是相对客观的，那么茶气的体感是主观的，与每个人的体质有关，与身体的敏感度有关。
体感强，是指茶气足，有劲道，容易让人感到神清气爽的感觉。强调的是茶汤下咽之后整个身体的感受，而不是茶汤含在嘴里的感觉。
身体健康，会气血畅顺，舒筋活络，呼吸自然；身体不健康，会气闷胸闷，气血阻塞，筋骨酸痛，呼吸困难。
茶跟身体也是互相对应的，喝了好茶，身体感觉良好，气血畅顺，气往下沉，舒缓慢慢向全身散开，直达毛管眼，平常说发汗，冒汗的感觉，好茶帮助人体推动血气，舒筋活络。肠胃有感觉但不剌激。好茶，由于糖份高，气足，感觉越喝越饱，不伤胃。
我们平常所说的发热、冒汗、打嗝、上头等都是茶气体感的表现。
以上就是“体感”说的主要观点。喝茶时经常会听到人说：“两杯下去，整个人都通泰了。”这话不知是真是假。就算是真，那也只能代表他那个体质对茶的反应吧，换一个人，未必就“通泰”。
按照前面的说法，“体感”就是身体对入口食品的感受。从这个定义来说，也确实没什么神秘可言。把“破孤闷、通仙灵、肌骨清”这些词换成“酸甜苦辣涩”，大家就都明白了。
今天炒的菜辣椒放多了，体感很强烈，因为我感觉到很辣。
茶叶的体感就像小时候村里的二狗子，后来发达了，换了一个高大上的名字，整个人因此变得神秘起来。
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